Možno patríte k tým šťastným ženám s nenáročnými hrivami, ktoré si dokonale vystačia i s bežným šampónom a vyzerajú vždy perfektne. Alebo, naopak, vynakladáte pri starostlivosti o svoje vlasy veľa námahy a nie ste vždy s výsledkom aj tak spokojné. S vlasmi väčšinou vedieme nevyrovnaný boj. Ako to zvrátiť? Starostlivosť v niekoľkých krokoch Podobne ako […]
Čítať celý článok
Hektický spôsob života je momentálne pre väčšinu z nás samozrejmosťou. Oveľa ťažšie potom balansujeme medzi prácou, rodinou a oddychom. Nie to ešte, že by ste si mali vyraziť s partnerom niekam na rande alebo si aspoň raz do týždňa dopriať wellness večer. Potom často nasleduje vyhorenie. Ale ako sa tejto situácií vyhnúť? Máme pre vás […]
Čítať celý článok
Najobľúbenejšou potravinou detí sú sladkosti. Nie je však cukor ako cukor. Vhodnou alternatívou je cukor z ovocia, ktorý je zdraviu prospešný a pre vyvíjajúci sa organizmus stačí. Pripravte pestrú a rozmanitú stravu . Tá by mala obsahovať najmä ovocie a zeleninu, celozrnné potraviny, mliečne výrobky, ryby a hydinu. Uprednostnite zdravé rastlinné oleje, pred živočíšnymi. Deti […]
Čítať celý článok
